Tinh dầu sả chanh là gì? Cách dùng và lợi ích của tinh dầu Sả chanh

Tinh dầu sả chanh là gì? Hướng dẫn sử dụng và lợi ích của tinh dầu Sả chanh

14/03/2019 Admin 12

Tinh dầu sả chanh là gì? Đôi nét về tinh dầu sả chanh


Tinh dầu sả chanh là một loại tinh dầu thảo dược được chiết xuất từ cây sả chanh, thuộc loại sả họ cỏ Poaceae (tên tiếng Anh là lemongrass essential oil)
 
Cây sả chanh (hay còn gọi cây cỏ chanh) được trồng bởi hộ gia đình nông dân ở miền Nam Ấn Độ. Cây sả chanh sẽ cho ra một loại tinh dầu nhiều khói (khi xông), tinh chất chanh(citrus), mang đến nhiều lợi ích cho người dùng. Trong nhiều năm, sả được sử dụng trong ẩm thực châu Á cho các món súp, trà, cà ri và hải sản. Tuy nhiên, việc sử dụng tinh dầu Lemongrass đã không còn riêng quanh quẩn ở nhà bếp nữa mà còn hơn thế nữa. Với hương thơm hăng hăng, tinh dầu sả chanh phù hợp cho nguyên liệu massage, giúp làm sạch da, và mang đến dấu hiệu tích cực. Nó cũng hỗ trợ tốt cho tiêu hóa khi uống (hoặc dùng vào trong cơ thể). *Cho dù bôi tại chỗ, sử dụng tự nhiên, hoặc uống, lợi ích của tinh dầu Lemongrass vô cùng đa dạng*.
 
Tinh dầu sả chanh


Lợi ích và cách sử dụng tinh dầu sả chanh


1. Tốt cho hệ tiêu hoá: Bạn có biết rằng tinh dầu sả hỗ trợ tiêu hóa tốt khi uống? *Thành phần hóa học của Lemongrass bao gồm aldehyde, là hợp chất được biết đến với khả năng duy trì sự khỏe mạnh của chức năng hệ tiêu hóa khi ăn hoặc uống vào*. Để đạt được những lợi ích này, bạn hãy thêm vài giọt Lemongrass vào thực phẩm hoặc đồ uống nhằm tăng thêm hương vị và hỗ trợ chức năng tiêu hóa. Bạn cũng có thể cho vài giọt tinh dầu sả chanh vào viên nan Veggie Caps để thúc đẩy chức năng tiêu hóa được tốt hơn* Bạn thậm chí có thể kết hợp tinh dầu sả với tinh dầu bạc hà trong một viên nang để duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa.
 
2. Giảm stress: Một cách để trải nghiệm những lợi ích của tinh dầu sả là khuếch tán tinh dầu trong bộ khuếch tán không khí ở nhà. Hãy tận hưởng bầu không khí ngập tràn tinh dầu sả chanh khi bạn muốn chế ngự căng thẳng, hoặc loại bỏ sự mệt mỏi về tinh thần. Việc khuếch tán tinh dầu sả cũng giúp thúc đẩy những ý nghĩ tích cực và nâng cao nhận thức của bạn. Một lợi ích khác là thư giãn trong hương thơm tươi mát, thoải mái của tinh dầu. Nếu bạn có ít thời gian, hãy nhỏ một giọt tinh dầu trong lòng bàn tay của bạn, xoa xoa hai bàn tay với nhau, và hít vào nhẹ nhàng trong 30 giây hoặc lâu hơn như mong muốn.
 
3. Đuổi côn trùng: Các Aldehyde trong tinh dầu Lemongrass giúp chống côn trùng hữu hiệu. Việc khuếch tán dầu Lemongrass hoặc sử dụng tại chỗ khiến cho muỗi, sâu bọ tránh xa. Nếu bạn đang lo lắng về việc giữ cho côn trùng tránh xa khỏi cơ thể, thoa hoặc phun tinh dầu sả chanh lên làn da trước khi đi ra ngoài.
 
4. Lợi ích dùng trong massage: Lemongrass là một loại dầu nhẹ nhàng, nó thường được sử dụng để massage. Hương thơm tươi mát kết hợp với các thuộc tính nhẹ nhàng của tinh dầu khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến cho liệu pháp xoa bóp. Ngoài ra tinh dầu sả chanh còn có lợi ích làm sạch da, làm cho nó trở nên hữu dụng trong các buổi massage. Nếu bạn sử dụng tinh dầu sả chanh để massage, hãy pha loãng nó với tinh dầu dừa. Thoa hỗn hợp này vào các cơ, khớp và massage nhẹ nhàng và tận hương sự thư giãn, yên bình.
 
5. Lợi ích dùng trong ẩm thực: Tinh dầu sả chanh cũng được sử dụng phổ biến trong ẩm thực. Trong nhiều năm qua, sả là một nguyên liệu quen thuộc để gia tăng hương vị cho món súp, cà ri, thịt bò, cá, trà và nhiều món khác của châu Á. Nó cũng được sử dụng rộng rãi trong bánh nướng hoặc kẹo trong ngành công nghiệp thực phẩm vì hương vị riêng biệt. Nếu bạn muốn sử dụng hương vị mạnh mẽ của tinh dầu sả, hãy cân nhắc thêm vài giọt vào món khai vị hoặc món thịt. Bạn đang tìm kiếm một công thức tinh dầu có sử dụng dầu Lemongrass? Hãy thử món súp đậu lăng dừa và thưởng thức hương vị độc đáo của Lemongrass, rễ gừng, sữa dừa, đậu lăng, và nhiều hơn nữa.
 
6. Lợi ích trong các hoạt động thể chất: Các thuộc tính nhẹ nhàng của tinh dầu sả chanh hữu ích cho cơ thể sau khi hoạt động thể chất. Sử dụng một ít tinh dầu sả sau khi tập luyện chăm chỉ để cảm nhận sự sảng khoái. Bạn cũng có thể pha loãng tinh dầu sả để uống sau khi chạy bộ để cảm thấy sảng khoải hơn. Tinh dầu sả có thể giúp làm dịu cơ thể sau khi gắng sức trong hoạt động thể chất.
 
7. Lợi ích trong việc chăm sóc da: Tinh dầu sả nguyên chất giúp làm săn chắc làn da, và có thể được sử dụng trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Thêm vài giọt tinh dầu sả vào sữa rửa mặt hàng ngày hoặc kem dưỡng ẩm để giúp săn bóng và sạch da. Tương tự như tinh dầu tràm, tinh dầu Lemongrass cũng giúp thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của móng tay và móng chân. Để trải nghiệm những lợi ích của Lemongrass, hãy thử kết hợp nó với tinh dầu tràm và thoa hỗn hợp đó lên móng của bạn để giúp chúng khỏe mạnh và sạch sẽ.


Mô tả về cây sả chanh


Cây sả thường có màu xanh, còn được gọi là Cymbopogon flexuosus, là một loại cây lâu năm có nguồn gốc từ Ấn Độ và các nước lân cận khác. Sả có lá dài và thơm được cắt và mang đi chưng cất để sản xuất tinh dầu sả. Cây sả thường được sử dụng để chiết xuất tinh dầu nước hoa, chất tẩy rửa, xà phòng,...Tinh dầu cũng có thể được dùng để uống và khá phổ biến trong ngành công nghiệp thực phẩm (bánh nướng, kẹo,...).
 
Mô tả về cây sả chanh làm nên tinh dầu sả chanh


Thành phần hóa học của tinh dầu sả


Thành phần của tinh dầu sả bao gồm các thành phần chính như Geranial và Neral, đều là hợp chất Aldehyde (ˈaldəˌhīd) . Thông thường, aldehyde được biết đến là hợp chất hương thơm mạnh mẽ, nồng nàn, điều này thể hiện rõ ràng trong trường hợp dầu sả chanh. Aldehyd có nhiều chức năng trong tinh dầu, bao gồm khả năng làm sạch bề mặt. Chúng cũng có thể làm giảm cảm giác căng thẳng khi khuếch tán. Tuy nhiên, với geranial và neral đặc biệt được biết đến là những chất giúp duy trì chức năng tiêu hóa khỏe mạnh khi uống *Geranial và neral còn được gọi là aldehyd nhẹ nhàng, đó là lý do tại sao tinh dầu Lemongrass (sả chanh) và Melissa (sả) là thuộc loại tinh dầu nhẹ*.


Nguồn cung ứng sả chanh


Thu hoạch sả chanh là một quá trình khó khăn, nhưng đối với các gia đình ở miền Nam Ấn Độ, công việc này là nghề sinh nhai cho cả gia đình. Miền Nam Ấn Độ là nơi cung cấp tốt nguồn sả chanh vì đây là địa điểm tìm có lượng mưa cao trong khu vực. Lượng mưa lớn hơn sẽ tạo ra hàm lượng citral cao hơn trong sả, làm cho nó vượt trội hơn cho việc sử dụng tinh dầu.
 
Trong thời gian thu hoạch, nông dân đi bộ đường dài 5 dặm lên một ngọn núi dốc đứng và làm việc khoảng 7 ngày để thu hoạch một đồn điền 100 mẫu Anh. Sả chanh được thu hoạch bằng tay, sử dụng một liềm. Khi sả được thu hoạch xong, người nông dân đi bộ 5 dặm trở lại xuống núi, mỗi người mang theo một bó sả trên đầu của họ.
 
Sả được làm sạch và trải qua quá trình chưng cất hơi nước. Sau khi chưng cất, dầu thô được chuyển cho một nhà sản xuất tinh dầu. Tinh dầu thô đi qua các giai đoạn tinh chế, lọc và pha trộn. Dầu sau đó trải qua thêm 1 loạt các thử nghiệm để đáp ứng đủ điều kiện xuất khẩu - dầu phải có chất lượng cao nhất mới được phân phối. Mặc dù quá trình thu hoạch và sản xuất dầu sả chanh đòi hỏi lao động khó khăn và chú ý đến từng chi tiết, quá trình này phù hợp với các tiêu chuẩn cao của thương hiệu sản xuất


Sự kết hợp lý tưởng của Sả chanh với các tinh dầu khác


Tinh dầu sả chanh kết hợp tuyệt vời với các loại tinh dầu cam quýt sẽ mang đến mùi hăng hăng khói đầy tinh tế. Chúng có thể kết hợp với những loại tinh dầu khác để tạo những lợi ích tương tự.Chúng cũng có thể pha trộn với hương thảo mộc để làm mới và khuếch tán tốt. Pha trộn dầu sả chanh với mùi hương thảo dược của Basil (húng quế) , mùi thơm tươi của Spearmint (bạc hà lục), hoặc hương thơm cay nồng, cay của dầu Tagamom (bạch đậu khấu).

Thận trọng
  • Có thể nhạy cảm với da.
  • Tránh xa tầm tay trẻ em.
  • Nếu bạn đang mang thai, cho con bú, hoặc dưới sự chăm sóc của bác sĩ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
  • Tránh tiếp xúc với mắt, tai trong và vùng nhạy cảm.
Dịch và chỉnh sửa bởi
Nhà Thơm

 
* Những tuyên bố này chưa được đánh giá bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào.​
Gọi điện Messenger Chỉ đường